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李盈君李盈君 2026-11-05 00:44:34 资讯 3495 次浏览

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米体:阿尔克马尔青训靠神经测试、数据育才

据《米兰体育报》报道,阿尔克马尔通过一系列青训创新培养出了库普梅纳斯、赖因德斯、帕夫利季斯、阿达伊和帕罗特等人才:从按生理年龄分组训练,到神经测试都有。16岁之前,战术甚至被明令禁止。

随手一列:特恩-库普梅纳斯、蒂贾尼-赖因德斯、凯尔凯兹、波库、杰斯珀-卡尔松、比克马、帕夫利季斯、延斯-厄德高、鲁本-范博梅尔、阿达伊、帕罗特。这就是AZ的表面。

阿尔克马尔距离阿姆斯特丹只有大约40分钟车程,而那座城市正是阿贾克斯这家几乎包揽天才的俱乐部所在。多年下来,AZ一直用有限预算把阿尔克马尔带到荷甲前列,并因此踢上欧战。

尽管这家红白俱乐部卖球员卖遍欧洲,荷兰这座“城堡”的无数房间里似乎已经住进了未来,让俱乐部决策者能够提前布局,并从越来越创新的角度去理解足球——尤其是青训。把这件事说出来本身都很冒险:阿尔克马尔AZ显然还准备在我们接下来梳理的这些思路变得陈旧、走样或过时后继续试验。先剧透一下?在青训营里,训练组并不总是按实际年龄来分。

先从最酷的地方说起:比利-比恩。算法这个概念早就被卖烂了、被轻视了,还被硬生生包装成了空洞口号,但这里要回到源头,回到那个不需要躲在数字背后去推责的人。比恩是真实存在的“魔球”主角,布拉德-皮特在2011年电影《点球成金》里饰演的角色背后就是他。90年代,他用奥克兰运动家队彻底改变了美国棒球,也为体育世界打开了数据派的大门。不过并不是每个人都是比利,偏偏他本人多年前就站到了AZ阿尔克马尔这一边:他与俱乐部密切合作,塑造了这里对数据的重视,一度还持有5%的股份,后来则一直担任战略顾问。如果足球里真有“魔球”的实际落地,那一定首先出现在AZ的青训,而不是一线队。那些没有在俱乐部青训营长大的球员——后面还会提到——也是靠比恩带给俱乐部的这套思路被挖掘出来的:凯尔凯兹,前AC米兰球员;厄德高,前国际米兰球员;还有那位从托特纳姆热刺青训营带来的帕罗特。

几乎一切都离不开大脑。按照俱乐部的思路,12岁左右就能从“读懂”神经活动里看出球员很多东西:发展前景、每个孩子的特点、最适合踢的位置,以及值得投入多少。这个年龄就把神经测试当成筛选天才的主要标准或许还早,因为人的大脑还没完全成熟,但阿尔克马尔拿到的这些信号会被青训体系认真对待。几年前,AZ开始与BrainsFirst合作,这家公司通过平板上的挑战和小游戏测试孩子的认知能力。借助游戏化手段——孩子们像玩电子游戏一样被调动起来——他们会监测、开发并比较与大脑不同区域相关的神经能力:比如在时间很少的情况下寻找、记忆、筛选和区分信息的能力,或者快速切换任务、控制冲动、识别模式的能力……这一整套做法建立在一个前提上:现代足球要求球员在极短时间内做出正确决定,大脑承受的压力也比过去大得多。大约16岁时,就已经能从注意力和信息处理速度等方面预测类似的能力,不管是现实水平还是潜力。比如,俱乐部几年前解释过,能更好同时处理多个刺激的人更适合踢中路,做不到这一点的人则更适合在边路,因为那里的刺激更少。对阿尔克马尔来说,“智商”这个概念已经是上古时期的东西了。

另一个方面:在AZ,16岁之前战术是被禁止的,教练们也一直被放在不断交叉影响的环境里。一支青少年队的主教练,也可以而且应该同时是U12队的助教。这是因为,教练的培养和球员一样受到同等重视:他们不能在训练课上只寻找对自己想法的印证,而是要被“推着”去和同事交流,再据此制定尽可能高效的个性化方案。至于战术——这并不新鲜——目标就是鼓励创造力和天赋。球员在场上的跑动会在纯战术被允许之前,就先变得更具情境性和本能化。俱乐部最成功的试验之一就是2023年青年欧冠夺冠,那支有阿达伊和波库的球队能在阵型和站位之间自如切换,令人惊讶:他们在半决赛用紧凑、擅长反击的阵型取胜后,又在决赛中靠控球压制对手。不过,这些成果往往要到青训周期的最后才会出现,因为在此之前——没有战术——更看重的是孩子个人和整体能力的成长,而不是场上结果。战术被拿掉后,教练们会设计各种练习,专门训练球员的特定能力。

例子早就很熟:想让后卫别靠拽球衣弥补盯人短板?那就让他们手里拿着网球训练。想培养前插型边后卫?那就不让他们踩进防守角区。这样,球员大脑里的解决问题能力会在不知不觉中被强化,到了比赛里就会自动显现。篮球顶级赛场也在用同样的原理:一些球员——包括文班亚马——会练习蒙上一只眼打球,或者对着装有扩展臂长道具的防守者投篮,好把出手轨迹调成“防盖帽”版本。总之,运动员会被故意放进不舒服的条件里,这种方法叫做有计划的打乱训练;这样一来,身体会先于思考去寻找解决办法,而思考本身天生更慢。最后,AZ多年来也一直在用生理分组:这种安排不会让晚熟的孩子吃亏、让早熟的孩子占便宜。很多时候,训练课并不是按实际年龄来分,而是按生理成熟度来分,比如根据骨骼和肌肉检查来判断。这样做的目标,是尽量减少那些本来会在身体发育后爆发、却因为太晚成熟而被淘汰的天才浪费。

如前所述,在AZ,试验和创新从没停过。一些做法会保留,一些则会被新的点子取代。训练中心里既有草地,也有沙地和沥青场地,用来训练孩子们在各种条件下都能应对自如——也许是为了重现老派的“街头足球”;而最新前沿则是虚拟现实。有些时候,它只是用来测试和训练认知与决策能力的新媒介;另一些时候,它能让球员以360度视角亲身重看一次进攻过程,帮助他们理解改进空间和场上局面的无限可能。也许如果不卖掉这么多球员,AZ阿尔克马尔在荷兰国内外都能拿到更好的成绩;但如果目标是在自家培养至少一半的一线队,那他们的靶心其实已经连续几个赛季被稳稳命中。尤文图斯可得小心了……

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李盈君
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