足总杯|看清楚再转发别转成乌龙
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足总杯给普通人的一份明白账
足总杯(FA Cup)是英国足球历史最悠久的杯赛,自1871年创办以来,它不仅成为了英格兰足球文化的重要组成部分,也吸引了全球无数球迷的关注。这项赛事的最大特点是“开放性”,任何级别的球队都可以参与其中,这使得比赛充满了不可预测性和惊喜。每年足总杯的进行,都会涌现出许多冷门,令无数小球队在强队面前展现自己的实力,甚至有机会淘汰对手,书写历史。
足总杯的赛制相对简单,采用单场淘汰制,若在常规时间内平局,则需进行加时赛和点球大战。赛事分为多个轮次,从初赛到决赛,随着赛事的推进,越来越多的职业球队将参与其中。值得注意的是,足总杯的参赛球队不仅包括英超和英 Championship 的球队,还有来自低级别联赛的球队,形成了足球界独特的“巨人杀手”现象。
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李国旭:不相信奇迹,但要有打造奇迹的气质

日前,大连英博主教练李国旭在接受新华社记者采访时表示:“不相信奇迹,但要有打造奇迹的气质。”
11月10日晚,2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行,大连英博主教练李国旭捧起象征赛季最佳主帅的“金帅”奖杯。
几天前的梭鱼湾雪夜,伴着6万余人的欢呼和热泪,李国旭与团队尽情享受荣耀。李国旭形容说:“从写小说的角度来说,那是很浪漫的。大连足球这21年起起伏伏,那一刻的心情,我很难用语言来表达。”
用一段足以载入史册的大逆转为大连足球拿回阔别21年的顶级联赛冠军,外界形容这位国产教练缔造了一个奇迹,但李国旭表示:“我不相信奇迹。”
夺得联赛冠军后,李国旭和往常一样,一大早来到大连足球训练基地的办公室,身旁白板上保留着收官战的备战图。他终于有时间坐下来品茶了。
窗外,绿茵场上的积雪被一群奔跑的少年一脚脚踢散,教练呵出的白气随风飘散。李国旭望向窗外,感慨道:“看着孩子们不畏风雪努力奔跑,我想这就是大连足球的底蕴。”
从中冠到中超冠军,只用五年就圆了梦,“现在回忆起来就像电影一样”,李国旭说。
电影的第一幕是五年当中最险的一关,那是一场几乎无人关注的中冠比赛。如果输掉比赛,球队将极有可能无缘职业联赛,并就此解散。直到第80分钟,球队才扳平比分,在点球大战中与对方僵持到第二轮,最终以11-10险胜。
李国旭回忆,16岁的毛伟杰最后一个出场,他紧张得不敢看教练,但稳稳罚进。在李国旭看来,克服这样的高压,为他后来的成长埋下了伏笔。五年后,毛伟杰随中国男足亚运队时隔28年再夺亚运会铜牌。之后,21岁的他递补进入国家队名单,又摘得中超“金童奖”。
电影的第二幕是主人公遇到的磨难。
征战中甲时,他想约一支中超球队踢热身赛,但对方应战的前提是,要按照他们规定的阵型踢。在一次集结中超和中甲球队的训练中,他们的队伍被分到了最远的场地。
“这两件事让我很受刺激。”李国旭说,“从巅峰到低谷,我们憋了一股劲,想证明一下我们还行不行。我想这也代表了20年来大连足球从业者的心态。”
这个赛季开局也没有可以乐观的迹象——两连败、失9球。李国旭说根源在自己,“年初有些太理想化”。随后他推翻自己冬训阶段搭建的体系,把斯坦丘固定在前腰,把边锋毛伟杰拉回左后卫,战术改为低位防守、高位压迫、快速转换。这套“不得已”的打法,打出了五连胜。
在连胜连败的浮浮沉沉中,故事在赛季末走向不可思议的方向。成都蓉城连续丢掉冠军点,大连英博则连战连捷。倒数第二轮,两队在成都主场展开“天王山之战”。面对点球,英博队门将刘伟国力保城门不失;第66分钟,马马杜头球破门,把冠军悬念留给最后一轮。
收官战前,李国旭给队员放了一段视频,那是他们互相拥抱的画面。“足球比赛不只有结果,我们也有爱,缘分和友谊更重要。冠军几年之后可能会被遗忘,但队员之间的情谊会一直都在。”
结果有九种可能,只有“英博胜、成都输”才能把冠军带回大连。最终,奇迹发生了。
“从过程来讲,这确实算得上一个奇迹。”李国旭说,“但我不相信奇迹本身。想要创造奇迹,队伍首先要拥有打造奇迹的气质。这种气质来自扎实的工作、艰苦的训练、稳定的计划,以及落实计划的实力。”
他用“计划型”来定义自己:早上来到俱乐部,研究一天足球,晚上陪孩子吃晚饭、看训练。“一天我把所有时间都放在足球上都不一定能研究明白,如果我再去干别的事情,好像就很难搞懂这件事。”
这部电影谢幕了,他向心目中的“世界级”球迷致谢。“大连足球20年的跌宕起伏,教会了大连球迷和足球人学会包容,包容球员、成绩和失误。球迷支撑着我们的信念,我们踏上球场就是为他们而战。”
球队与球迷共同的梦想在梭鱼湾球场落地。本赛季大连英博约九成的主场比赛到场观众超过6万,冠绝亚洲。李国旭说这里“很神奇”。“它不单见证了我们的奇迹,也给大连足球重新立了一个信仰;孩子把在这里踢球当成骄傲,大连足球才会越来越好。”
三个多月后,新赛季就要开始了,年轻的中超冠军还将登上亚冠赛场——挑战升级,他们没有太多时间回味奇迹。“这五年来,一直有人和我讲‘明年你会面临更困难的局面’。我一直欣然接受这个挑战,努力去工作就行了。”李国旭说。
当这场持续五年的电影在雪夜中告一段落,李国旭关于奇迹的观点,发生了一点变化——“人要相信自己,相信能创造奇迹。”

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