jrs直播NBA免费观看｜充电线备两根一根放客厅一根放床头2026

在KNVB校园对荷兰队的一次特别探访中，哈维-西蒙斯又更新了自己的康复情况，并谈到了哈维-埃尔南德斯出任主教练一事。

哈维-西蒙斯又带来了一个积极的伤情更新。这位热刺中场在4月底右膝前交叉韧带撕裂后，最近在热刺训练基地加快了回归前的准备，他看起来比预期进度更快。

9月，西蒙斯前往美国多处训练设施，包括迈阿密国际所在的Liquid I.V.训练中心、NFL球队乌鸦队的Under Armour训练中心，以及NHL球队棕熊队的Warrior冰场。

到了10月，这位荷兰国脚开始在热刺训练基地的草地上单独训练，与一名工作人员一起完成低强度、简单的控球练习。本月，他进一步加码，把带球训练融入多项练习中，模拟比赛场景。

在俱乐部各社媒账号发布的一段视频中，可以看到西蒙斯在测试自己的活动范围。他在训练杆间穿梭，接球后绕过锥桶，再从教练身边轻松抹过，最后将球送入网窝。

这名荷兰人似乎也开始重新适应对抗，只是轻微与一名教练拉开距离，就赢下了一次空中对抗。视频还展示了西蒙斯在健身房接受监督训练的内容，比如负重深蹲和强度相当大的腘绳肌练习。

据伦敦足球了解到，这位23岁球员的康复进展很快，但他究竟何时能回到德泽尔比的球队，目前仍不清楚。前交叉韧带撕裂的恢复期通常大约需要九个月，有些人会恢复得更快一些。

西蒙斯已经缺阵将近7个月，因此他有望在1月底前后复出。就在热刺发布这段训练视频后不久，荷兰足协宣布，这位中场已经到距离阿姆斯特丹约一小时车程的KNVB校园探望球队。

国家队内部媒体团队跟着西蒙斯在训练设施里拍摄，记录下他与队友们打招呼的画面。他们还拍到这位热刺球星与哈维-埃尔南德斯热情拥抱的照片，后者在今年夏天接替罗纳德-科曼出任主教练。

西蒙斯随后也谈到了这次KNVB校园之行。在一段YouTube视频中，他说：“我很高兴能回到这里，再次见到这些小伙子。一切都很顺利。我感觉自己每天都更好，也更强。离复出越来越近了，所以我真的很开心。”

西蒙斯还把见到这位巴萨传奇、并有朝一日受其执教称作“梦想”，因为他母亲给他取名时就是以哈维-埃尔南德斯为名。不过，他可能要等到5月的国家队比赛日才能再次代表国家队出场。

上个月，西蒙斯受邀在牛津联盟发言，进一步更新了自己的康复情况。10月底与学生交流时，西蒙斯说：“一开始真的很难。

“我们当时作为托特纳姆热刺这支球队陷入挣扎，新教练来了，我在想，‘我有一位信任我的教练，我可以踢出自己的比赛’。”

他继续说道：“除此之外，我当时离世界杯也很近了。那是我的第二届世界杯。与我第一次参加时只有19岁不同，这一届对我来说会很特别，因为我觉得自己真的能产生影响。

“我非常想和国家队一起取得大成就。经历这些后，我意识到也许一切发生都有原因。你必须接受这一点。

“而现在，我可以说某种程度上我还挺感谢这件事发生了；当然我本来想继续踢球，但我必须努力看到积极的一面——现在我坐下来，会从不同角度看待事情。

“比如，在我需要帮助的时候，生活里有些人并没有真正出现，这迫使我去想，‘他们到底为什么和我在一起？’ 这也给了我一个很好的机会去反思一切……”