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中疾控提醒：选择正规场所游泳，预防腺病毒感染
8月25日，中国疾控中心发布健康提醒：公众游泳应选择有卫生许可证、管理严格、消毒规范的正规游泳场所。如果患有发热性疾病或传染性疾病、身上有开放性伤口、眼部不适，不要游泳。游泳后如出现高烧、眼红、喉咙剧痛等症状，警惕腺病毒感染的可能。
AI制图
什么是腺病毒？哪些是易感人群？如何预防感染？北京日报客户端记者采访了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾。
什么是腺病毒？
李侗曾：腺病毒是一种比较常见的DNA（脱氧核糖核酸）病毒，并非新发病毒，全年均可传播。夏季泳池水温通常在25℃到30℃，这种温度适合腺病毒存活，如果消毒不到位，病毒就容易在水中保持活性，导致传播风险升高。
易感人群主要是儿童和青少年。免疫力低下的成年人、老年人、有严重慢性基础疾病者以及孕妇也是相对易感人群。
腺病毒的传播途径有哪些？
李侗曾：腺病毒的传播途径主要有三类：
一是飞沫传播。感染者呼吸道分泌物中含有病毒，咳嗽、打喷嚏排出的飞沫被近距离接触者吸入后可导致感染。
二是接触传播。如果触摸到被感染者呼吸道飞沫污染的扶手、座椅等，再用手揉眼睛、摸口鼻，就可能被感染。
三是水体传播。感染者的呼吸道分泌物甚至粪便中都可能带有病毒，如果污染了水体，健康人接触被污染的水后，就可能通过呛水吞咽、眼睛接触等方式被感染。
感染腺病毒后有哪些症状？
李侗曾：腺病毒感染者可能出现眼结膜充血水肿、畏光、流泪、分泌物增多，以及咽喉肿痛。部分感染者会伴随持续或反复高热，伴有全身乏力、肌肉酸痛，以及咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状。还有一些感染者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。大部分感染者症状较轻，一周左右可自愈。
出现以下情况需立刻就医：
持续高热：体温超过38.5℃已持续3天；
呼吸道症状持续加重：剧烈咳嗽、胸闷、呼吸急促、喘憋，可能提示腺病毒引发肺炎；
眼部症状严重：双眼红肿剧痛、分泌物大量增多，甚至视物模糊；
消化道症状严重：频繁呕吐、腹痛腹泻、精神萎靡、食欲不振、出现脱水表现（如尿量减少）。
游泳时如何预防腺病毒感染？
李侗曾：首先，选择正规游泳场所。要选择资质齐全、卫生达标、有定期卫生检查的场所，风险相对较低。同时避开人流高峰，减少感染风险。
其次，做好个人防护。游泳过程中尽量不吞咽池水，不用手揉眼睛、摸口鼻，不与他人共用泳衣、泳帽、泳镜、浴巾等个人物品。游完泳后及时淋浴冲洗。
最后，有症状者不去游泳。如果自己有发热、咽痛、眼睛充血、分泌物增多、腹泻呕吐、咳嗽鼻塞流涕等症状，应居家休息，尽量不去公共场所，以减少传播风险。
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