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本菲卡边锋谢尔德鲁普近日接受了《VG》采访，谈到了穆里尼奥执教期间对自己的影响、世界杯后的状态变化以及未来规划。

谢尔德鲁普表示，穆里尼奥对防守和比赛态度有着极高要求，这也迫使他改变了自己的比赛习惯。

他说：“穆里尼奥来之前，我有点懒散，并不是每场比赛都能保持足够专注。他到来后，立即为球队确立了标准。如果我做不到，就会遇到麻烦，还会受到他的严厉批评。现在，我不只是面对巴塞罗那这样的比赛才会全力奔跑，即使客场对阵一些实力较弱的球队，我也必须保持同样的投入。他刚来时就明确告诉我们，如果想在他手下踢球，就必须积极参与攻防两端，没有其他选择。”

这名挪威边锋还回忆起一场客场对阵葡萄牙联赛下游球队的比赛：“那场比赛结束后，我在场上和赛后都受到了批评。那算是一次小小的现实提醒。”

随着马尔科-席尔瓦接手球队，谢尔德鲁普的出场时间有所减少。本赛季他已经参加11场联赛，但只有4次首发。他表示，自己在世界杯前曾达到最佳状态，并获得了穆里尼奥的充分信任：“世界杯前那段时间，我处于最佳状态，穆里尼奥完全信任我。我参加了每一场比赛，而且每场都踢满90分钟。我们带着十足的信心比赛，也展现出了最佳水平。世界杯结束后，我确实很怀念那种感觉。”

谢尔德鲁普也承认，自己至今尚未完全找回世界杯前的状态：“也许世界杯后，我在身体和精神上都还没有完全恢复到应有的水平。我已经获得了一些出场时间，但并不是每场比赛都能踢。总体来说情况不错，但还没有达到世界杯前那种近乎完美的状态。”

尽管穆里尼奥已经离开本菲卡，谢尔德鲁普仍与这位葡萄牙教练保持着联系，并对他给予了高度评价。

他说：“他是一个很好的人，也一直与以前执教过的球员保持着不错的联系。我们互相发过几条消息，不过最近我没有再打扰他。他对我和奥尔斯内斯都非常好。无论作为一个人还是一名教练，他都非常出色。他很有趣，有时候也会开玩笑。”

谈及未来，谢尔德鲁普表示，目前自己的注意力仍然集中在本菲卡。他说道：“我在本菲卡和里斯本都感觉很好，无论是俱乐部还是这座城市，我都很喜欢。剩下的事情交给我的经纪人处理，这样我就可以专注于足球。”